9月27日、10月4日、11日、18日、25日、11月8日、15日、22日、29日、
12月6日、13日、20日(共12次)
　　　星期三18:30-20:00　

克里斯丁·沙利文下关市立大学讲师

In this class you will have the chance to practice your English communication skills and to extend your English ability. Our overall theme will be "travelling overseas" and there will be a variety of activities such as choosing a homestay family, choosing health insurance, making an enquiry to an English school, etc. As there are many pair and small group activities, your confidence and full participation are very important.

9月25日、10月2日、16日、23日、11月6日、13日、20日、27日、
12月4日・11日・18日・25日(共12次)
　　　星期一18:30-20:00

金:下关市立大学讲师(=女偏亭)

　本讲座的主要内容有中文发音、初级日常会话以及中国文化的介绍、中国情况、新闻等话题的折扣。除此之外,我还想把听讲者们感兴趣的事情作为话题来提及。研讨会以活跃的交流为主,以听讲者为中心,尽可能设定、模型化中国生活的实际场面,希望大家积极参与。

9月20日、27日、10月4日、11日、18日、25日、11月8日、15日、22日、29日、
12月6日・13日(共12次)
　　　星期三18:30-20:00

李亮下关市立大学讲师

　走在下关市内一看,到处都能看到韩文(表示朝鲜语的文字)。 为了能读到这一点,请好好记住韩文的音价。享受简单的朝鲜语对话吧。

10月3日・10日・17日・24日、11月7日・14日・21日・28日(共8次)
　　　星期二18:30-20:00

松本义之下关市立大学副教授

　以主页的基本HTML语言为中心,学习风格表、JavaScript等。 主页的阅览、Windows的操作、文字的输入等以能够进行一次的用户为对象。
　在Web上显示的主页是以怎样的结构显示的,使用了样式表的主页的外观统一,使用JavaScript的动作和有对话性的主页等学习。

10月13日(新生教育)、10月20日(运动实际技术)、11月10日(运动实际技术)、
11月17日(运动实际技巧)、12月15日(总结)(共5次)
　　　星期五19:00-20:30

小笠原正志下关市立大学副教授

　奢侈肉一天不吃。最近,有没有过多吃甜食或只喝汽车等不摄生呢。 重新审视平时的饮食和运动不足,根据稍微的口养生和步行运动量的增加,将肚子里的奢肉毫无理由地削掉。

对象
　运动没有问题的疾病,在意体脂肪增加的人。没有年龄限制。

教室里的运动
　轻便的有氧运动(盂兰盆舞程度),在家也能做的肌肉训练,伸展体操。

餐
　吃三顿饭,控制零食。
　学习关于甜食的卡路里和消耗它所需的运动量。

每天要做的事
　体重测量(需要以100g为单位的体重计,没有体脂肪率也可以)
　非常简单的饮食记录
　步行的实践和记录

测量(最初和最后)
　体脂肪率、腰部、体重
　※请协助调查问卷。